Instituto de Tanatología, Logoterapia y Vida

Por Ivonne Castillo No hay una solución mágica para este problema, pero te podemos dejar algunas sugerencias que pueden ayudarte a mejorar la relación con tu hijo y a orientarlo hacia un uso más saludable de la tecnología. •  Lo primero que puedes hacer es identificar y abordar la causa subyacente de su adicción. ¿Qué le aportan los videojuegos y el celular que no encuentra en otras áreas de su vida? ¿Qué necesidades o carencias está tratando de cubrir con ellos? ¿Qué problemas o conflictos está evitando enfrentar? Trata de comprender su situación emocional y exprésale tu apoyo y tu interés por su bienestar. •  Lo segundo que puedes hacer es establecer límites y horarios para el uso de los videojuegos y el celular. Es conveniente que pactes con tu hijo unas normas claras y razonables, que le permitan disfrutar de su ocio digital sin descuidar sus obligaciones y responsabilidades. Por ejemplo, puedes acordar que solo puede usarlos después de hacer sus tareas, que no los use d...

¿Qué es la Tanatología? La tanatología es una disciplina que se enfoca en el estudio y manejo del duelo, entendiendo este no solo como el proceso que se vive tras la muerte de un ser querido, sino como cualquier pérdida significativa en la vida de una persona. Esta visión más amplia incluye duelos por divorcios, separaciones, pérdida de empleo, cambios drásticos en la vida, entre otros. La tanatología busca acompañar a las personas en estos momentos difíciles, brindándoles apoyo y herramientas para enfrentar y superar sus pérdidas. Acompañamiento Tanatológico Humanista Es importante destacar que el acompañamiento tanatológico humanista no es una psicoterapia. Muchas personas pueden sentirse reticentes a la idea de asistir a psicoterapia por diversas razones, ya sea por prejuicios, temor o desconocimiento. En el acompañamiento tanatológico, se pone énfasis en la palabra acompañar, ya que la labor del tanatólogo es estar presente y disponible para la persona en duelo, ofreciendo un espac...

Los humanos somos seres de historias. Desde niños, tenemos la urgencia básica de darle sentido a lo que ocurre a nuestro alrededor. ¿Te has dado cuenta de que somos la única especie que inventa historias? Tomamos los acontecimientos que distinguimos, los organizamos y les damos un orden, un sentido. “Martin Heidegger insistía en que el lenguaje es la morada del ser(…) y observó nuestras historias como edificios que cobijan al hombre.” (Echeverría, 2006) Muchas veces la realidad del paciente es muy diferente a la del terapeuta. Por eso, antes de dar algún consejo o diagnóstico, el terapeuta clínico colecta y organiza la información que el paciente le brinda. Haciendo uso del método clínico, observa, elabora hipótesis y luego diagnostica. Busca información relacionada con características conductuales, emocionales, cognitivas y/o sociales. Permite la expresión emocional, enseña habilidades de identificación y etiquetado de emociones, puede darse cuenta de cuál es la emoción que pue...