La Navidad es una época del año que nos invita a celebrar el nacimiento de Jesús, el Salvador del mundo, y a compartir con nuestros seres queridos la alegría, la paz y el amor que Él nos trae. Sin embargo, para quienes han perdido a un ser querido, estas fechas pueden resultar muy dolorosas y difíciles de afrontar. El recuerdo de la persona que ya no está se hace más intenso y se mezcla con la nostalgia, la tristeza y el vacío. ¿Cómo podemos pasar la Navidad en duelo sin que se convierta en una tortura? ¿Qué podemos hacer para honrar la memoria de nuestro ser querido y al mismo tiempo vivir el verdadero sentido de la Navidad? Aquí tienes 7 consejos que pueden ayudarte a vivir esta Navidad de una manera más llevadera y espiritual: 1. Reconoce tus sentimientos La Navidad puede despertar una gran variedad de sentimientos en las personas que están en duelo, desde la tristeza hasta la rabia, pasando por la culpa, el miedo o la soledad. No reprimas ni niegues lo que sientes,...