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Mostrando las entradas de diciembre, 2025

Cómo dialogar y acompañar a un adulto mayor: una guía para quienes cuidan

  Por: Ivonne Castillo Cuidar a un adulto mayor es una tarea profundamente humana. No importa si quien cuida es un hijo, un nieto, una nuera, un yerno, una cuidadora contratada, una muchacha de servicio o un profesional de salud: el acompañamiento requiere paciencia, claridad, cariño y límites sanos. La vejez transforma la manera en que la persona mayor comprende, decide, recuerda y se relaciona. Por eso, el diálogo con ella necesita un enfoque distinto al que usamos en otras etapas de la vida. Esta entrada ofrece un mapa práctico y compasivo para mejorar la comunicación, el acompañamiento y el bienestar tanto del adulto mayor como de quienes lo cuidan. 1. La memoria cambia: recuerdan lo de hace años, olvidan lo de ayer Muchos adultos mayores pueden narrar con detalle lo que vivieron hace veinte o treinta años, pero olvidan lo que sucedió ayer o incluso hace unas horas. Esto no significa desinterés; es parte del proceso natural del envejecimiento. También se vuelven muy sensibles a...

Ser hijo de padres adultos mayores: Límites sanos en el cuidado y el amor

  Por: Ivonne Castillo Cuando nos toca cuidar a nuestros padres, que ya son adultos mayores, a veces los hijos sentimos que tenemos que estar en medio de todo para que las cosas funcionen. Sin embargo, hay algo muy importante que recordar: nuestros padres, incluso siendo adultos mayores, siguen teniendo su propia voz y su propia capacidad de resolver sus asuntos personales. La importancia de dejar espacio para que ellos se entiendan entre sí Cuando los hijos damos un paso atrás y permitimos que mamá y papá hablen entre ellos, les estamos dando la oportunidad de mantener su dignidad y su autonomía . Esto no solo les permite sentirse respetados, sino que también fortalece su relación, ya que pueden encontrar sus propias soluciones y reafirmar su vínculo. Ventajas de dejar que los padres resuelvan sus situaciones Primero, cuando los padres manejan sus propios conflictos, se sienten más empoderados y valorados . Para ellos, saber que tienen ese espacio para hablar y decidir es un acto ...