Instituto de Tanatología, Logoterapia y Vida

  El acompañamiento tanatológico es una herramienta valiosa para quienes cuidan a un adulto mayor en duelo. Aquí te explicamos por qué puede ser beneficioso: 1. Control del Dolor y Síntomas: Los tanatólogos pueden proporcionar estrategias para manejar el dolor emocional y físico. Ayudan a los cuidadores a comprender y aliviar el sufrimiento del adulto mayor. 2. Aceptación y Comunicación: El proceso de duelo implica aceptar la pérdida. Los tanatólogos pueden guiar a los cuidadores en cómo comunicarse con el adulto mayor sobre la muerte y las emociones asociadas. 3. Continuar con la Vida Diaria: El acompañamiento tanatológico ayuda a los cuidadores a mantener su rutina diaria mientras enfrentan el duelo. Esto es crucial para su propia salud mental y bienestar. Recuerda que cuidar a un adulto mayor en duelo puede ser emocionalmente agotador. Buscar ayuda profesional puede aliviar la carga y brindar herramientas para enfrentar este proceso con compasión y cuidado.

  En la quietud del Sábado Santo, la figura de María Santísima se alza como un faro de esperanza en medio del dolor más profundo. Su duelo, marcado por la ausencia de su hijo, es un testimonio de la fortaleza y la fe inquebrantable. El duelo de María es silencioso pero profundo, una mezcla de dolor y amor incondicional. Ella, que estuvo al pie de la cruz, ahora se encuentra en la soledad de la espera. Su dolor es único , pues lleva la carga de ser la madre del Salvador, pero también es universal , compartiendo la experiencia de todos los que han perdido a un ser querido. A pesar de su sufrimiento, María sostiene en su corazón la promesa de la resurrección. Ella vive el duelo con la certeza de que la muerte no tiene la última palabra. Esta consciencia no elimina su dolor, pero lo transforma, dándole un sentido que trasciende el momento presente.   Vivir el Duelo con Esperanza Nuestra amada Madre, María Santísima, nos enseña a vivir el duelo con esperanza. No es una ...

En el camino hacia la sanación emocional y la búsqueda de significado, a veces nos encontramos con relaciones que, lejos de aportar a nuestro crecimiento, generan conflictos y malestar. La técnica de cero contacto se presenta como una herramienta valiosa en la gestión de estas interacciones difíciles. ¿Qué es la Técnica de Cero Contacto? La técnica de cero contacto es un método de distanciamiento emocional y físico que implica cortar toda forma de comunicación con una persona que causa conflicto o dolor. Este enfoque no solo incluye evitar encuentros en persona, sino también la interacción a través de medios digitales como redes sociales, mensajes de texto y llamadas telefónicas. Beneficios de la Técnica de Cero Contacto Fomenta la Autoreflexión: Al eliminar las distracciones y el estrés que provienen de la relación conflictiva, se abre un espacio para la introspección y el autoconocimiento. Promueve la Sanación: El distanciamiento permite que las heridas emocionales comience...